14. 02. 2023
Co pomáhá při učení - 7 klíčových faktorů
Existuje mnoho faktorů, které pomáhají při učení, prozradíme Vám těch 7 nejdůležitějších.
[Blog]
Tipy pro vaše studium
29. 06. 2020
Dopřejte svému tělu bylinky pro lepší paměť a soustředění
Problémy s udržením pozornosti trápí stále více lidí. Skvělým pomocníkem mohou být některé léčivé rostliny, které stimulují kognitivní funkce a příznivě tak ovlivňují schopnost koncentrace.
22. 06. 2020
Zjistěte, jak vylepšit svoji pozornost
Žijeme ve světě plném informací, které leží na dosah ruky. Proplouvají kolem jakoby nic – internet, reklamy, e-maily, sociální sítě apod. Často je těžké se v nich orientovat a ještě těžší je při takovém množství informací ovládnout svou pozornost a plně se soustředit na práci nebo studium. Zjistěte, jak s pozorností pracovat a posílit ji.
20. 05. 2020
Mozkový jogging aneb jak trénovat paměť
Paměť stárne a leniví. Proto je potřeba se o ni starat a udržovat ji v co nejlepší kondici. Prospívá jí například zdravý životní styl, především pak vyvážená strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny a vylepšená pomocí doplňků stravy, které obsahují výtažky z ginkgo biloby nebo ženšenu pravého. Příznivý vliv na paměť má dále dostatek odpočinku, ale i pravidelný trénink paměti. Ale jak takovou paměť trénovat?
