6 tipů pro lepší produktivitu v práci

6 tipů pro lepší produktivitu v práci

O pracovní produktivitě se mluví stále častěji. Téměř všude se nestíhá, úkoly se dohání na poslední chvíli a lidé se tak potýkají se stresem každý den. A právě proto jsme pro vás připravili následujících 5 tipů, jak být v práci produktivnější a všemu nepříjemnému se ideálně vyhnout. 


1) S úsměvem jde všechno líp

Pozitivní přístup dokáže i ve špatný, deštivý den vykouzlit člověku úsměv na tváři. Na problémy a úkoly v našem životě se totiž dá dívat hned z několika úhlů pohledu – a právě pozitivní pohled na svět může navýšit vaši produktivitu o sto šest. 

2) Napřed práce, potom e-maily

V první řadě si zakažte čtení e-mailů na začátku pracovní doby. S největší pravděpodobností nabudete dojmu, že je musíte vyřídit co nejdřív, a než se nadějete, je tu naopak konec pracovní doby a starší nebo dlouhodobé úkoly zůstanou ležet ladem. Takovým způsobem svoji produktivitu rozhodně nezvýšíte. Také si raději stanovte na vyřizování e-mailů konkrétní čas. 

3) Dopřejte si čas na odpočinek

Na první pohled se může zdát, že obědová pauza je skvělý čas pro dohánění práce – a stejně tak byste mohli využít přestávku na kávu nebo jiné občerstvení. Opak je ale pravdou. Odpočinek v práci je nesmírně důležitý. Pomůže vám načerpat síly a podpořit vaši produktivitu.

4) Správné plánování, základ úspěchu

Není nic horšího, než když vás pronásledují nesplněné úkoly. Do toho přicházejí nové, na které se nemůžete plně soustředit. Základem úspěchu a vysoké produktivity v práci je tedy především správné plánování, při kterém byste měli vzít v potaz Hofstadterovo pravidlo. Toto pravidlo ve zkratce říká, že vždy to trvá nakonec déle, než si myslíte. Je proto lepší očekávaný čas pro splnění daného úkolu vždy vynásobit alespoň dvěma. 

5) Doplněk stravy nikdy neuškodí

Produktivita v práci se kromě pozitivního přístupu, správného plánování a odpočinku dá podpořit také doplňkem stravy, který obsahuje výtažky z léčivých bylin podporujících psychickou i fyzickou vitalitu. Naši zákazníky si v tomto ohledu oblíbili výživový doplněk Expertio s obsahem Ginkgo biloby, Bacopy monnieri, guarany, ženšenu pravého, zeleného čaje a vitamínu B6.

6) Někdy je načase začít od začátku

Staré termíny, nepřečtené zprávy, zmatek všude, kam se podíváte. V takovém případě nastal čas začít znovu. Starým úkolům dejte zbrusu nové datum splnění, a pokud si to můžete dovolit, označte všechny nepřečtené zprávy v komunikačních kanálech jako přečtené. Někomu se to může zdát jako drastické řešení, ale je to jediný způsob, jak se z toho nezbláznit a znovu začít pracovat efektivně. Pokud přeskočíte něco důležité, stejně se vám dříve či později nějaký kolega připomene. 

Každopádně není důležité osvojit si všechny ze zmíněných tipů, ale vybrat si ten, který vám k lepší produktivitě skutečně pomůže.

  • SeminarkyZa1
  • 20.01.2020
  • 0

RYCHLE VYŘEŠÍME, CO VÁS TRÁPÍ. VYBERTE SI NÍŽE.



JIŽ DO 12 DNŮ

Nečtěnější blog

7 způsobů, jak udržet svůj mozek v kondici

  • 23.03.2020
  • 0

Nejen svaly a fyzičku je potřeba trénovat, také mozek vyžaduje pravidelné cvičení. Skvělé na tom je, že se dá trénovat naprosto přirozeně, zábavně a během běžných denních činností. Zjistěte, jaké jsou možnosti trénování mozku, a udržte jej co nejdéle fit.

Více

Produktivita v osobním životě a jak ji vylepšit

  • 30.12.2019
  • 0

Ať chceme nebo ne, plánování a plnění úkolů nepatří pouze do pracovního života. Je potřeba se postarat o děti, uvařit oběd, uklidit, nezapomenout na rodinnou večeři nebo návštěvu lékaře a vše dělat s co největší efektivitou, aby vám zbyla ještě spousta času pro sebe. Produktivita v osobním životě je tedy stejně důležitá jako ta v práci. Zjistěte, jak ji vylepšit a neplýtvat drahocenným časem.

Více

Jak správně relaxovat? Prozradíme vám několik tipů

  • 23.12.2019
  • 0

Odpočinek je důležitý, o tom není pochyb. Lidé jeho význam ale často podceňují, dokud se neobjeví vážnější zdravotní problémy. Může za to především hektický způsob života, který jsme si nastavili. Vyčerpávající zaměstnání, náročné studium, rodinné povinnosti a další aktivity by však nikdy neměly být stavěny nad vlastní zdraví. Zjistěte, jak správně relaxovat, a udělejte pro své tělo to nejlepší.

Více

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Plné znění pravidel pro zpracování osobních údajů. Další informace